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クリームぜんざいデニッシュ2018.08.02 Thursday
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午前中、座敷と気になった窓拭きしました(^^♪
窓拭きながら、肩甲骨からが手よ!と
太極拳の教えを思い出しながら
シッカリ伸ばして窓拭きました。
終わったら、右首筋・右肩右手が痛い。
うん、窓拭き久しぶりやったけんねヽ(^。^)ノ
大汗かいて、これぐらいは大丈夫よねと
10時ごろ「クリームぜんざいデニッシュ」パン食べました。
甘くて、和洋折衷の味堪能して袋見て
え〜〜〜〜301キロカロリー〜〜〜?
美味しかったから許す(●^o^●)
今日の花
コリウス
大きくなりました(●^o^●)
ハツユキカズラ
ドラゴンウイング
デュランタ
ナツハギ
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