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ウォーキング開始
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    久しぶりに、3km歩いてみました。

    最後に上り坂があるんですが

    さすが、足首が痛い。スピード落ちる。

    喘ぎあえぎ帰りましたヽ(^。^)ノ

     

    病弱(●^o^●)

    午後はエアコン入れて夏蒲団かけて

    ゴロゴロしました。

     

    明日は気合入れて太極拳の練習に行きます。

    2時間真面目な練習は今の私にはキツイ(^^♪

    なんか作っていこう(休憩時間長くとれる!!)

     

     

     

    今日の花

     

     

    月見草

     

     

     

     

     

     

    トレニア

     

     

     

     

    テッカハナビ

     

     

     

     

    白蝶草

     

     

     

     

    posted by: バーバラ | | 19:30 | comments(2) | - |
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      posted by: スポンサードリンク | - | 19:30 | - | - |
      マミちゃんへ
       無理が出来ないお年頃
       もうもう、実感しています。
       ご心配ありがとうね。

       スカッと気分爽快にはならん(●^o^●)

       白蝶草が伸びすぎて
       コエビソウに覆いかぶさってます(^^)/
      | バーバラ  | 2017/08/10 7:03 PM |
      こんばんは
      もう復活するんですね。
      エアコンつけて布団かけて寝るのは一番気持ちいいよね。
      今日は曇ってましたが、蒸し暑かったですね。
      無理せんように頑張ってください。
      私は今月掃除当番です。
      休めません。

      白蝶草と、小エビ草が一緒に写ってるの、
      いい感じですね。

      | マミ | 2017/08/09 8:46 PM |