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カビハイターしました(●^o^●)2015.04.30 Thursday
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連休に長男一家が帰ってくるので
丁寧お掃除やってます。
お風呂のカビハイターしました。
火曜日の太極拳、ストレッチ中心だったんですが
昨日今日、股関節(前側の折り曲げるとこ)
太もも(脂肪でぷよぷよしとるとこ)
腹筋(筋肉じゃなくお腹の皮あたり)
もぅもう痛い(^^)/
今日鍛えたら筋肉になると父ちゃんに言われた。
できるかっ!!
今日の花
階段下
ビオラ、マミちゃんにもらったプチモルフォ置いてました(^^♪
今日は今季初登場のお花です§^。^§
ジャーマンアイリス
ギンギアナム ピンク
カリブラコア
紫蘭 2種
タツナミソウ 白
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